Valentín Méndez considera que el Cultivo de la Compasión es una respuesta a una necesidad de nuestra sociedad, en dónde la compasión desde la filosofía Budista es el anhelo saludable de aliviar el...
Más »Programas: Dolor
Programa #107
2016 Abr 7
Según el budismo, la compasión es el deseo genuino de que cualquier Ser se libere del sufrimiento. Es útil distinguir la compasión de la aflicción que surge cuando observamos el sufrimiento ajeno...
Más »
Programa #91
2015 Sep 3
En la emisión N.91 del programa escucha de que manera se relaciona nuestro diálogo interior con el sufrimiento, la tendencia es racionalizar la emociones sin entender cuál es el mensaje que nos...
Más »
Programa #84
2015 Jul 9
Valentín Méndez comparte el enfoque de la atención plena y compasión a uno mismo de Kristin Neff y Christopher Germer como una manera de vincularnos con paciencia, compasión y cuidado hacia...
Más »
Programa #80
2015 Jun 4
Una habilidad poco cultivada en nuestra cultura occidental es la capacidad de encarar de frente los desafíos de la vida y de nuestro mundo interior. En general, somos estimulados a distraernos...
Más »