Programas: Emociones

Programa #165
2018 Jun 21

En la emisión N.165 del programa te comparto algunos elementos de la Comunicación No Violenta que pueden ser útiles para establecer conexión con las demás personas a través de lo que sentimos o de...

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Programa #135
2017 Jun 8

Liliana García plantea Mindfulness además de atención plena, como presencia; comparte los antecendentes de esta práctica, sus beneficios y la importancia de insertar Mindfulness en la Educación y...

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Programa #130
2017 Mar 22

En la emisión 130 del programa, Rafael Vídac nos comparte su experiencia en temas como los momentos de crisis, las emociones, el dolor y la verdadera riqueza; contenido que narrado a través de una...

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Programa #114
2016 Jul 7

Se puede practicar el Cultivo del Amor y la Bondad a través de la meditación. Esta práctica nos ayuda a experimentar menos conflictos internos, a apreciarnos mejor a nosotros mismos y a los demás...

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Programa #103
2016 Feb 4

Las emociones tienen un propósito en la vida y la tristeza no es la excepción, ya que ésta propicia un refugio para la reflexión, nos proporciona un espacio de recogimiento para realizar los...

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Programa #101
2016 Ene 14

Leslie Greenberg hace una clasificación de las emociones primarias, secundarias e instrumentales, las últimas son aquellas que utilizamos para conseguir algo, es decir tienen una intencionalidad....

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Programa #100
2016 Ene 7

Las emociones son un ciclo, tiene un inicio y un final cuya finalidad es satisfacer nuestras necesidades. Por lo tanto es fundamental entender como funciona el ciclo de nuestras necesidades para...

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Programa #97
2015 Nov 5

Lourdes Arriaga nos comparte que desde su perspectiva, una pareja es aquella persona que tu encuentras en la vida en la cuál tu puedes reflejar todo aquello que tu eres o bien encontrar aquellas...

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Programa #93
2015 Oct 1

La confianza en uno mismo nos ayuda a fortalecer nuestra autoestima y seguridad, factores necesarios para lograr lo que nos propongamos, es esta emisión 93 entérate de varios consejos para...

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