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Programa #:
71
Fecha de emisión:
Jueves, Marzo 26, 2015
Valentín Méndez describe balance emocional desde el enfoque de Alan Wallace y Paul Ekman como el equilibrio interno que va ocurriendo mientras cultivas aquello que te lleva a la felicidad genuina; surge como consecuencia del cultivo de los componentes de este modelo: Balance de la atención, de la voluntad y Cognitivo.
Invitados:
Valentín Méndez
Palabras clave:
- Valentín Méndez
- Emociones
- Atención Plena
- Felicidad
- Mente
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